Osteochondrosis tulang belakang serviks: gejala dan rawatan

apa itu osteochondrosis serviks

Penyebab utama, gejala dan pencegahan osteochondrosis serviks. Bonus: gimnastik pencegahan.

Osteochondrosis tulang belakang serviks adalah lesi degeneratif-distrofik pada cakera intervertebral di tulang belakang serviks. Dengan usia dan ketiadaan rawatan dan pencegahan, penyakit ini cenderung berkembang. Osteochondrosis adalah salah satu penyakit tulang belakang yang paling biasa.

Sekiranya rasa sakit muncul di bahagian ini, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin, kerana osteochondrosis progresif menyebabkan kemerosotan kesihatan yang serius, hingga masalah penglihatan, migrain berterusan, dan bahkan dapat menyebabkan kematian.

Osteochondrosis tidak semestinya perubahan yang berkaitan dengan usia, ia sering mempengaruhi orang pada usia muda.

Lapan penyebab utama osteochondrosis

  • keturunan,
  • kecederaan,
  • aktiviti fizikal yang berlebihan,
  • perubahan berkaitan dengan usia,
  • gangguan metabolik,
  • kerja tidak aktif (hypodynamia),
  • kedudukan badan yang salah semasa tidur,
  • tekanan (psikosomatik).

Sekiranya terdapat satu atau lebih gejala, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan atau pencegahan.

Punca osteochondrosis serviks

Penyebab osteochondrosis tulang belakang serviks boleh berbeza-beza. Bukan hanya perubahan yang berkaitan dengan usia yang boleh mencetuskan penyakit. Penyakit ini juga menimpa golongan muda yang lebih suka bekerja tidak aktif.

Ketidakaktifan adalah penyebab osteochondrosis yang paling biasa. Kekurangan senaman sederhana menyebabkan kelemahan otot dan peredaran yang lemah. Jangkitan saraf lebih lanjut dan kemunculan hernia intervertebral adalah mungkin.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan osteochondrosis serviks

  1. Pelanggaran struktur dan lokasi batang otak berbanding dengan tulang belakang dan kecacatan vertebra serviks pertama.
  2. Mendapatkan bentuk kecacatan - kyphosis, lordosis, scoliosis dan kombinasinya.
  3. Warga emas berumur lebih dari 60 tahun. Pada usia ini, perubahan berkaitan usia semula jadi pada cakera vertebra berlaku. Pertumbuhan tulang yang terlalu banyak.
  4. Postur yang lemah kerana postur yang tidak selesa atau berpanjangan.
  5. Kecederaan pada tulang belakang serviks.
  6. Pemuatan otot yang salah.
  7. Obesiti.

Sekiranya beban pada otot tidak simetri, ia boleh menyebabkan ubah bentuk. Perubahan ini disebabkan oleh kebiasaan mengangkat berat dengan satu tangan, membawa beg di satu bahu, dan menggunakan bantal yang terlalu lembut ketika tidur.

Darjah osteochondrosis

Ilmu pengetahuan moden mengetahui tiga peringkat utama perkembangan penyakit osteochondrosis serviks. Mereka berbeza antara satu sama lain dalam tahap kerosakan pada tulang belakang dan dalam kaedah rawatan.

Osteochondrosis darjah pertama

Dimulai dengan pecahnya kapsul cakera intervertebral dan kemunculan mikrokrak pada fibrosus anulus. Jenis ini dicirikan oleh transformasi degeneratif pada sendi serviks dan perubahan struktur tisu.

Tanda-tanda osteochondrosis darjah pertama:

  • bimbang akan sakit sendi di leher dan tali pinggang bahu, vasokonstriksi berlaku dan peredaran darah terganggu;

  • munculnya rasa sakit di leher dengan putaran kepala yang tajam, yang menunjukkan pemampatan ujung saraf;
  • ketidakselesaan di kawasan serviks, kuil, okiput dan sakit kepala yang berterusan;
  • penglihatan kabur, penampilan lalat dan tudung di mata.

Osteochondrosis darjah kedua

Disifatkan oleh penurunan jarak antara cakera vertebra. Ia menimbulkan rasa sakit pada titik dengan beban, menjadi sukar untuk memusingkan atau memiringkan kepala.

Osteochondrosis darjah ketiga

Ia dinyatakan sebagai gangguan kronik fungsi muskuloskeletal tulang belakang. Perubahan ketara pada struktur tulang belakang dapat dilihat.

Kekurangan rawatan pada tahap ini boleh menyebabkan strok. Kematian adalah mungkin.

Tanda-tanda osteochondrosis darjah ketiga:

  • lumpuh separa atau lengkap sendi leher dan bahu;
  • penurunan kepekaan anggota badan atas;
  • cakera herniated menjadi ketara secara visual;
  • kematian bahagian tertentu dari korteks serebrum kerana gangguan peredaran darah dan kekurangan bekalan oksigen yang mencukupi.

Pada tahap ketiga osteochondrosis, pembedahan perlu dilakukan.

Gejala osteochondrosis di pelbagai bahagian tulang belakang

Gejala osteochondrosis serviks:

gejala osteochondrosis serviks
  • sakit tajam di leher, memasuki bahagian atas anggota badan,
  • sakit kepala,
  • jari mungkin mati rasa,
  • tekanan darah tinggi,
  • terjejas koordinasi pergerakan,
  • perasaan kekakuan dalam pergerakan,
  • serangan mual tidak dikecualikan,
  • ketika saraf dicubit, rasa sakit dirasakan ketika menelan,
  • Sensasi menyakitkan pada gigi adalah mungkin.

Gejala osteochondrosis toraks:

  • sakit dada, yang dapat memancar di kawasan jantung, paru-paru, masuk ke bilah bahu,
  • sensasi menyakitkan di seluruh tulang belakang,
  • sakit tulang rusuk,
  • sakit bahu,
  • bintik di depan mata,
  • tinnitus.

Osteochondrosis kawasan lumbosacral:

  • gangguan haid
  • sindrom sakit lumbal yang masuk ke bahagian bawah kaki
  • lumbago
  • hernia antara vertebra
  • peningkatan keletihan.

Wanita dengan disyaki osteochondrosis diberikan sinar-X, CT dan MRI, ultrasound dan neuromiografi. Mereka mungkin mengesyorkan berjumpa pakar mamologi dan pakar sakit puan untuk mengecualikan penyakit yang serupa dengan gejala mereka dengan osteochondrosis.

Osteochondrosis pada wanita

Pada wanita, seperti pada lelaki, terdapat tiga jenis osteochondrosis utama, ini adalah:

  • serviks,
  • lumbar,
  • dada.

Wanita lebih cenderung daripada lelaki untuk mengalami osteochondrosis pada kawasan serviks dan toraks. Fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa pada lelaki, secara semula jadi, otot-otot dada leher lebih berkembang. Oleh itu, jabatan-jabatan ini mendapat sokongan terbaik. Oleh itu, perlu, jika boleh, untuk menguatkan otot punggung dan leher dengan senaman yang sesuai.

Selalunya, osteochondrosis serviks menampakkan diri pada wanita yang menjalani gaya hidup tidak aktif atau terlibat dalam pekerjaan tidak aktif (kerja pejabat, jurujual, pemandu), dan osteochondrosis kawasan toraks paling sering muncul pada wanita yang menderita skoliosis sejak kecil.

Rawatan osteochondrosis serviks

diagnosis dan rawatan osteochondrosis

Untuk membuat diagnosis yang betul, anda perlu membuat temu janji dengan doktor. Penyakit lain juga boleh disembunyikan di bawah gejala osteochondrosis serviks.

Osteochondrosis serviks tidak mempunyai kemampuan untuk melintas dengan sendirinya dan, memasuki tahap ketiga yang terakhir, boleh membawa maut.

Rawatan yang dimulakan tepat pada masanya akan membantu mengelakkan akibat yang serius dan tidak dapat dipulihkan.

Diagnosis osteochondrosis

Berikut adalah contoh senarai doktor pakar yang akan membantu anda memahami masalahnya.

  • Pengamal am (pengamal am). Ahli terapi menjalankan diagnostik umum tanpa rawatan, menetapkan ujian umum (air kencing, biokimia darah). Mereka mengambil kira aduan anda dan memberi rujukan lebih lanjut kepada pakar yang tepat.
  • Ahli neurologi. Seorang pakar neurologi menangani rawatan osteochondrosis serviks tahap awal dan tengah. Pada peringkat melawat pakar neurologi, sebagai peraturan, sinar-X tulang belakang dilakukan. Dengan osteochondrosis yang disahkan, rawatan yang sesuai dipilih.
  • Pakar bedah trauma. Rundingan dengan pakar ini ditetapkan sekiranya terdapat perubahan pada tisu. Mungkin pelantikan MRI, spondylography, CT. Rawatan selanjutnya juga dipilih.
  • Pakar Bedah Saraf. Perundingan dengan pakar bedah saraf ditetapkan jika disyaki hernia intervertebral, merujuk kepada hasil CT dan MRI.
  • Ahli Fisioterapi. Berurusan dengan penghapusan manifestasi klinikal osteochondrosis.
  • Pakar Rehabilitologi. Rawatan oleh ahli terapi pemulihan menunjukkan tempoh pemulihan selepas pembedahan. Dalam tempoh ini, latihan terapi khas (terapi latihan) dipilih.
  • Kiropraktor. Ditetapkan untuk menghilangkan kesakitan.
  • Ahli Rheumatologi. Memberi nasihat dan menetapkan diagnostik kepada orang yang mempunyai pelbagai bentuk artritis.
  • Pakar Onkologi. Mengunjungi ahli onkologi ditunjukkan untuk individu dengan penemuan CT dan MRI yang mencurigakan. Perundingan pakar membantu mengesahkan atau mengecualikan kehadiran penyakit tumor pada tisu tulang. Biopsi mungkin diresepkan.

Kaedah moden rawatan osteochondrosis:

  • campur tangan pembedahan (dengan adanya perubahan yang tidak dapat dipulihkan,
  • osteopati,
  • terapi manual,
  • fisioterapi,
  • urut,
  • bekerjasama dengan psikosomatik,
  • refleksologi,
  • terapi ubat.

Terapi ubat

Matlamat terapi ubat adalah untuk meredakan keradangan dan kesakitan. Ubat yang dipilih dengan betul mengembalikan peredaran darah dan pemakanan tisu yang sihat.

Pada peringkat akut, terapi ubat menstabilkan keadaan pesakit dan mempersiapkannya untuk peringkat rawatan seterusnya. Salap, relaksan otot, kortikosteroid dan kompleks vitamin digunakan.

Fisioterapi

Fisioterapi merangkumi gabungan kesan semula jadi dan perkakasan pada badan. Berkesan menghilangkan rasa sakit dan memulihkan aktiviti fizikal.

Terapi manual

Terapi manual berkesan apabila diselia oleh pakar yang baik.

Urut merangsang peredaran darah dan meningkatkan pemakanan tisu. Terapi manual sesuai digunakan di rumah (tukang urut dan pelbagai aplikator).

Sebelum menggunakan produk terapi manual di rumah, anda perlu berjumpa pakar.

Refleksologi

Refleksoterapi membawa kesan kerana kesannya pada titik aktif biologi badan. Ia boleh dilakukan dalam bentuk akupunktur, akupresur, kadang-kadang moksibusi. Sekiranya anda telah memilih kaedah rawatan khusus ini, pastikan anda mempunyai pakar yang berkelayakan di hadapan anda, kerana pendedahan kepada titik biologi yang tidak sesuai boleh membawa akibat negatif.

terapi senaman

Latihan fisioterapi (LFK) untuk osteochondrosis diresepkan tanpa gagal pada peringkat pemulihan. Tujuan terapi senaman adalah untuk menguatkan ligamen dan otot, latihan membantu mengembalikan aliran darah.

Latihan yang dipilih dengan betul dapat membantu mencegah kambuhan dan kerosakan yang lebih mendalam.

Latihan untuk osteochondrosis serviks

Sebagai kesimpulan, kami menunjukkan kepada anda beberapa latihan dari kompleks latihan fisioterapi.

Rujuk doktor sebelum bersenam.

Latihan kompleks terapi senaman boleh menjadi tidak selesa, jadi sebelum melakukan, cubalah berehat sebisa mungkin dan pastikan pernafasan dalam keadaan tenang dan terukur.

Tidak disyorkan untuk membebani otot semasa bersenam. Lakukan seberapa banyak yang anda boleh, kemudian, setelah berehat, kembali ke latihan.

Untuk mencapai kesan pemulihan akhir, perlu melakukan hingga 300 pergerakan pada ruang tulang belakang yang berpenyakit dan 100 pengulangan untuk bahagian bersebelahan.

Apabila osteochondrosis serviks disyorkan untuk mengelakkan pergerakan kepala secara tiba-tiba. Latihan dilakukan dalam keadaan berdiri, lurus ke belakang, kaki selebar bahu (ulangi 15 kali):

  1. Miringkan kepala ke kiri, tahan selama 10 saat. Memberi tekanan pada bahu, mengetatkan otot leher dan menahan tekanan. Ulangi pergerakan yang sama ke kanan. Ulangi latihan pertama, membongkok ke hadapan dan ke belakang.
  2. Putar kepala ke kanan, cuba sampai ke bahu dengan dagu, tahan pergerakan selama beberapa saat. Ulangi latihan dengan membelok ke kiri.
  3. Gunakan dagu anda untuk menarik angka dari 0 hingga 9 di udara.

Latihan Kembali:

  1. Angkat kepala dan tahan selama 10 saat. Turunkan kepala anda dan berehat lima saat.
  2. Tarik dagu ke arah siling dan tahan selama 10 saat, kemudian turunkan perlahan kepala anda.

Latihan Berbaring Sampingan:

  1. Angkat kepala dan tahan selari dengan lantai selama 10 saat. Kemudian, perlahan-lahan turunkan kepala anda, berhenti sebentar selama beberapa saat.
  2. Ulangi latihan ini sambil berbaring di sisi lain.