Sebilangan besar orang mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali. Kesakitan biasanya berlaku di bahagian bawah punggung bawah. Sebabnya boleh menjadi akibat dari selesema dan kecederaan teruk yang paling biasa.
Ciri-ciri kejadian
Sakit belakang boleh berterusan atau sekejap-sekejap dan akut atau kronik. Itu bergantung pada keadaan yang berbeza. Sebab umum penampilannya:
- pecah cakera;
- sakit haid;
- osteoporosis;
- Batu karang;
- postur terjejas;
- kecederaan tulang belakang;
- osteoartritis;
- apendiks;
- ketumbuhan;
- mengangkat berat.
Gejala sakit belakang
Kesakitan berbeza bergantung pada penyakit. Contohnya, apabila cakera dicubit, rasa sakit tiba-tiba atau semakin bertambah. Ia bermula di bahagian belakang dan merebak ke punggung dan kaki. Seseorang memerlukan ketenangan, kerana pergerakan, bersin, batuk hanya meningkatkan rasa sakit. Penyakit seperti apendisitis menyebabkan sakit belakang yang teruk. Sekiranya ia berterusan, berjumpa doktor dengan segera! Gejala endometriosis adalah sakit dan kekejangan di punggung bawah. Biasanya, sebelum atau semasa kitaran haid, rasa sakit bertambah. Semasa meregangkan punggung bawah, sakit akut berlaku, dengan pergerakan lateral, kekejangan otot berlaku. Ketenangan dapat membuat anda merasa lebih baik.
Gejala yang menunjukkan masalah:
- pening;
- bunyi di telinga;
- kelemahan;
- sakit belakang menarik, sakit, berterusan;
- kebas pada anggota badan;
- sakit ketika membongkok kepala dan memusingkan badan.
Gejala yang paling berbahaya adalah:
- pelanggaran kencing;
- dyspnea;
- loya muntah;
- peningkatan kesakitan.
Diagnostik kesakitan
Sudah cukup bagi doktor yang berpengalaman untuk memeriksa tulang belakang dan mendengar keluhan pesakit untuk mendiagnosis penyakit tersebut. Tetapi ada situasi apabila tindakan ini tidak mencukupi. Dalam kes ini, kaedah diagnostik khas digunakan - sinar-X, pengimejan resonans dikira dan magnetik.
Rawatan
Setelah diagnosis dibuat, langkah-langkah rawatan berikut diambil:
- terapi manual;
- suntikan;
- fisioterapi;
- akupunktur;
- rawatan pembedahan;
- terapi ubat;
- gimnastik pemulihan;
- urut.
Akan membantu melegakan sakit belakang dan ubat-ubatan rakyat:
- Parut lobak merah dan campurkan dengan krim masam. Letakkan jisim yang dihasilkan di punggung bawah, tutup dengan serbet dan ikat di atas dengan selendang atau selendang bulu.
- Gunakan wort, thyme, elderberry hitam, dan chamomile St. John. Kompres panas ramuan ini dengan bungkus akan menghangatkan punggung anda dengan baik jika sudah sejuk. Prosedur paling baik dilakukan pada waktu malam.
- Daun burdock dibezakan oleh kesan penyembuhan. Keringkan terlebih dahulu, kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya dan sapukan ke tempat sakit selama satu jam.
- Kacang kuda digunakan secara meluas. Kisar bunga kering ke dalam serbuk, ambil minyak ghee dan kapur barus, campurkan bahan dalam bahagian yang sama. Sebarkan campuran pada sekeping roti perang dan sapukan ke tempat yang sakit.
- Kompres berdasarkan infusi bawang putih digunakan. Ia dicampurkan dengan jus lemon. Rendam serbet kapas dalam campuran ini dan sapukan di tempat sakit selama dua puluh minit.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah sakit belakang adalah melalui pelbagai latihan fizikal. Anda juga perlu memantau postur badan yang betul semasa berjalan dan duduk. Peningkatan berat badan dikontraindikasikan bukan hanya untuk wanita, tetapi juga untuk lelaki.
Sekiranya anda mengalami sakit belakang yang berterusan, segera hubungi ahli terapi yang, jika perlu, akan merujuk anda kepada pakar neurologi, ortopedis, pakar bedah atau ahli nefrologi.