Bagaimana sakit tulang belakang lumbar dirawat?

Kerana bekerja atau hobi, adakah anda menghabiskan banyak masa dalam keadaan duduk, atau anda banyak bersenam di gim? Semuanya baik-baik saja sebelum ini, tetapi sekarang anda sering mengalami sakit belakang dan belakang? Jadi mungkin anda mesti berjumpa doktor untuk mendapatkan pertolongan? Apa yang Menyebabkan Sakit Belakang? Doktor mana yang harus saya pergi dan bagaimana menangani sakit? Kami akan membincangkan perkara ini dan banyak lagi kemudian dalam artikel.

Apa yang menyebabkan kesakitan?

Jadi, "Apa yang harus dilakukan jika punggung anda sakit dan apa yang boleh menyebabkannya? ", Mari kita perhatikan lebih dekat soalan ini. Mungkin ada lebih dari cukup alasan. Faktanya ialah sakit belakang dan belakang dapat memberi isyarat kepada sejumlah penyakit, baik tulang belakang itu sendiri dan juga organ dalaman. Ini disebabkan oleh fakta bahawa banyak ujung saraf yang mengelilingi semua organ dalaman berlepas dari tulang belakang. Oleh itu, menurut penyetempatan kesakitan di kawasan tertentu di rabung, kita dapat membincangkan beberapa penyakit tertentu.

Punca berlakunya

Apa kata sakit punggung bawah dan doktor mana yang harus saya hubungi dengannya? Kedua-dua tabiat dan penyakit boleh menyebabkan sakit di punggung bawah. Yang pertama adalah:

• Kerja tidak tetap yang tetap. Pekerja dan pemandu IT berisiko.
• Kerja berdiri berterusan.
• Aktiviti fizikal yang kerap. Atlet, terutama angkat berat, berisiko.
• Gaya hidup yang tidak menetap.
• Kumpulan risiko yang berasingan merangkumi wanita hamil dan wanita yang baru melahirkan.
• Berat badan berlebihan.

Seperti yang anda lihat, semuanya mudah dengan kebiasaan. Bagi kes kedua, sering kali sakit di kawasan lumbar disebabkan oleh penyakit. Di sini anda juga dapat mengetengahkan penyakit tulang belakang itu sendiri dan penyakit di mana rasa sakit di kawasan lumbar hanyalah gejala. Yang pertama termasuk osteochondrosis, spondyloarthrosis, hernia intervertebral dan penonjolan.

Kumpulan kedua mengandungi kemungkinan penyebab sakit belakang berikut:

• Pecah rabung kerana trauma.
• Fraktur yang disebabkan oleh osteoporosis.
• Tumor dilokalisasi di saluran tulang belakang.
• Ketegangan otot yang berpanjangan.
• Struktur sempit saluran tulang belakang (agak jarang).
• Pelbagai komplikasi semasa mengandung.
• Pelbagai artritis seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis.
• Kecacatan tulang belakang, misalnya, kyphosis, scoliosis, penyakit Scheuermann-Mau, kyphoscoliosis.
• Tuberkulosis tulang belakang, osteomielitis, diskitis.
• Urolithiasis, pielonefritis.
• Kanser ovari, endometriosis, sista ovari.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor?

Sakit yang sedikit di bahagian belakang, yang cepat berlalu dan merupakan hasil dari aktiviti yang berpanjangan, adalah kebiasaan. Tetapi jika punggung bawah menyakitkan untuk jangka waktu yang agak lama atau sakitnya berkala, maka timbul dengan sendirinya, lalu hilang, maka perlu dibunyikan penggera. Anda juga perlu segera ke hospital setelah mengalami kecederaan belakang yang teruk. Perlu difahami bahawa sakit punggung bawah boleh disertai dengan sakit di kaki atau kaki bawah. Juga, bahagian kaki atau punggung boleh menjadi kebas. Dalam kes ini, anda mempunyai sesuatu yang serius dan harus diperiksa secepat mungkin.

Anda sendiri tidak mungkin mendiagnosis diri sendiri, jadi anda harus pergi ke hospital, tetapi doktor mana yang harus anda pergi? Seseorang akan mengatakan kepada ahli kiropraktik, dan seseorang mengatakan bahawa pakar neurologi lebih berpengalaman. Kedua-dua pilihan itu betul, namun lebih tepat untuk merujuk kepada pakar neurologi, kerana dialah yang dapat menetapkan dan menjalankan keseluruhan diagnosis penyakit ini. Dan dalam kes ini, penyebabnya akan dikenal pasti dengan lebih tepat dan ada peluang untuk berjaya mengatasinya. Oleh itu, berdasarkan sudut pandang pakar neurologi, dengan rasa sakit di punggung bawah, berdasarkan intensiti dan kekuatan kesakitan, anda secara kasar dapat menentukan penyebab kejadiannya.

Sakit tajam

Sakit punggung bawah akut pada lelaki dan wanita adalah akibat kecederaan baru-baru ini (kejatuhan, ketegangan otot, kejutan, pergerakan tiba-tiba). Sebabnya, mungkin kerja jangka panjang dalam satu kedudukan yang tidak selesa atau membawa dan mengangkat barang berat yang berpanjangan. Dan, akhirnya, jangan lupa tentang sakit belakang, kerana hipotermia atau pendedahan yang lama terhadap draf. Di sini anda boleh merawat sakit belakang dengan mudah dengan ubat-ubatan rakyat.

Lumbago dan anjakan cakera intervertebral dapat dibezakan secara berasingan daripada cakera biasa. Penyakit pertama dihidapi oleh orang-orang yang bidang kegiatannya melibatkan kerja keras fizikal yang berterusan, sebab itulah punggung bawah sakit pada lelaki. Menurut masyarakat, penyakit ini disebut "lumbago". Selalunya berhenti dengan rehat atau selepas beberapa hari. Namun, ia boleh memakan masa hingga sebulan dengan mudah, jadi memerlukan sekurang-kurangnya rawatan di rumah untuk sakit belakang.

Kesakitan girdle akut dan teruk di punggung bawah juga menampakkan diri apabila cakera intervertebral berpindah. Penyakit ini boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan, tenaga kerja keras atau penyakit seperti osteochondrosis. Anda tidak akan dapat menjalani rawatan perubatan di rumah. Diperlukan hospital dan diagnostik penuh. Bahkan boleh dilakukan sejauh intervensi pembedahan.

Kesakitan yang teruk

Sakit yang teruk berbeza dengan kesakitan yang teruk kerana ia adalah penyakit yang lebih berpanjangan dan merupakan akibat daripada beberapa jenis penyakit yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Ini termasuk sciatica dan osteochondrosis tulang belakang lumbar. Dengan mereka, sakit pinggang di bahagian bawah punggung dirasakan semasa bersin, batuk, duduk, berjalan, dengan kata lain, punggung sakit semasa pergerakan. Juga, rasa sakit dapat diberikan pada bahagian bawah kaki dan mereka juga boleh mati rasa. Di sini tidak perlu lagi berlari, tetapi terbang ke doktor yang hadir untuk menjalani pemeriksaan.

Sakit

Sebagai peraturan, bahagian belakang boleh sakit akibat ketegangan otot tulang belakang yang kuat. Anda dapat melegakan sakit belakang dengan hanya berehat selama beberapa jam. Tetapi anda tidak boleh terbang di awan, anda harus berjaga-jaga, kerana punggung anda boleh sakit akibat hipotermia yang teruk. Oleh itu, penyakit myositis yang lebih kronik, di mana otot psoas menjadi radang, boleh berkembang. Dalam kes ini, diperlukan beberapa hari rehat, serta mengetahui cara menghilangkan rasa sakit.

Kronik

Selalunya disebabkan oleh spondylosis deformans. Gejala utama penyakit ini adalah sakit girdle di punggung bawah yang memancar ke punggung atau kaki. Mati rasa di bahagian bawah kaki juga boleh berlaku. Penyakit lain yang menyebabkan gejala serupa termasuk: barah, metabolisme terganggu, spondylitis ankylosing.

Terpindah

Sensasi yang menyakitkan itu bukanlah hasil dari penyakit punggung, tetapi akibat penyakit beberapa organ yang memasuki kawasan punggung. Ini termasuk penyakit organ-organ panggul pada bahagian lelaki dan wanita, serta penyakit usus besar, ginjal, pankreas dan pelbagai jenis tumor.

Bagaimana rawatan dijalankan?

Jadi bagaimana untuk menghilangkan sakit belakang bawah? Pertama, anda harus pergi ke hospital dan membuat temu janji dengan pakar untuk pemeriksaan. Selepas pemeriksaan, doktor yang hadir harus menghantar anda untuk pemeriksaan untuk mengesahkan atau menolak diagnosis yang dia curiga. Untuk mengetahui kemungkinannya, anda mungkin dihantar untuk melakukan x-ray tulang belakang anda. Hari ini, kaedah yang lebih maju digunakan, yang disebut myelography.

Kaedah ini membolehkan anda memeriksa secara terperinci laluan yang menuju ke saraf tunjang. Mendedahkan semua patologi sekiranya terdapat penurunan patensi laluan. Perlu diketahui bahawa sebelum sinar-X, anda akan disuntik ke sumsum tulang belakang dengan jarum suntik dengan bahan xenon, yang akan menyoroti semua yang ada dalam gambar. Kaedah ini agak mahal, tetapi sangat berkesan dan hampir selalu membantu untuk mengetahui mengapa punggung anda sakit. Di samping itu, MRI, ultrasound, ECG dan CT boleh diresepkan. Dalam kes tambahan, ujian lain mungkin diperlukan, seperti jumlah darah lengkap, dll.

Ubat

Dalam kebanyakan kes, ubat sangat baik untuk sakit belakang. Ini bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan dan mencegah lagi proses keradangan, memperbaiki peredaran darah dan memperbaharui tisu yang rosak. Oleh itu, setelah kita mengetahui mengapa punggung bawah sakit, kita dapat gambaran umum mengenai bagaimana merawat sakit belakang.

Secara konvensional, semua rawatan boleh dibahagikan kepada 3 peringkat, iaitu: permulaan rawatan, rawatan itu sendiri dan akhir terapi. Pada setiap peringkat, ubat boleh bertindak sebagai penitis, juga dalam bentuk penyumbatan dan suntikan. Rawatan sakit punggung bawah pada peringkat pertama harus menghilangkan rasa sakit itu sendiri, mengurangkan bengkak dan keradangan, melegakan kekejangan dan merehatkan otot. Pada peringkat kedua, anda perlu menyingkirkan sepenuhnya penyebab penyakit ini. Di sini, rawatan dijalankan kebanyakannya di peringkat tempatan. Salap, campuran untuk kompres digunakan. Di samping itu, disyorkan fisioterapi.

Tahap ketiga terdiri daripada suntikan, yang meningkatkan pertumbuhan semula tisu yang rosak dan menyuburkannya dengan semua komponen yang diperlukan. Oleh itu, fungsi segmen sepenuhnya dipulihkan. Pada semua peringkat, pilihan ubat dan terapi bergantung pada diagnosis anda dan pilihan doktor yang hadir. Ubat-ubatan sendiri sangat tidak digalakkan.

Fisioterapi

Apabila penyebab kesakitan dikenal pasti dengan tepat, rawatan dapat dilakukan dengan menggunakan kaedah fisioterapi. Berdasarkan alasan mereka, kaedah rawatan berikut dapat dibezakan:

• Ultrasound.
• Terapi laser.
• Pendedahan kepada arus elektrik, dll.

Terapi fizikal lebih tertumpu pada bagaimana merawat sakit belakang pada peringkat awal. Pada peringkat akhir penyakit ini, ia boleh disyorkan sebagai kaedah rawatan tambahan. Terapi yang anda perlukan hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir setelah pemeriksaan.

Campur tangan pembedahan

Dalam kebanyakan kes, sakit belakang tidak memerlukan pembedahan. Namun, jika anda mengalami kesakitan untuk waktu yang lama dan lama-kelamaan mereka hanya bertambah teruk, dan anda dengan tegas menolak untuk berjumpa doktor, maka kaedah rawatan ini juga mungkin. Dalam kes ini, kemungkinan besar, anestesia umum akan digunakan, di mana campuran litik digunakan, untuk melumpuhkan pesakit sepenuhnya. Rancangan operasi itu sendiri akan dikembangkan oleh pakar bedah berdasarkan data diagnostik.

Kaedah rakyat

Untuk soalan "Bagaimana melegakan sakit belakang bawah? "perubatan tradisional juga dapat menjawab. Di sini, bergantung pada seberapa kuat gejala kesakitan, pelbagai salap, losyen, dan lain-lain boleh digunakan. Fokus utama ubat tersebut adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan radang. Dalam kebanyakan kes, rawatan punggung bawah dengan ubat-ubatan rakyat membenarkan dirinya hanya sebagai pertolongan cemas. Dengan rawatan diri yang berpanjangan, tanpa mengetahui penyebab utama kesakitan, penyakit ini dapat bertambah teruk. Seterusnya, beberapa ubat rakyat.

1. Kompres lobak parut dan lobak yang dicampurkan dengan krim masam diletakkan di kawasan sakit punggung bawah. Dari atas, ini semua ditutup dengan serbet kertas, dan seluruh punggung bawah diikat dengan selendang. Kompres sedemikian dapat menghilangkan gejala kesakitan dan menghilangkan kekejangan otot.
2. Apabila punggung anda sakit, kompres panas dari infusi yang disiapkan dengan campuran kecederaan ubat akan membantu. Ini termasuk thyme, chamomile, St. John's wort, dan elderberry hitam. Kompres digunakan pada waktu malam. Kawasan yang terkena dibalut dengan kain hangat. Sebaiknya lakukan rawatan pada waktu malam. Kompres yang serupa disediakan dari infusi daun burdock kering.
3. Rawatan lain dengan ubat-ubatan rakyat adalah berdasarkan sifat penyembuhan chestnut kuda. Mula-mula anda perlu mengisar chestnut menjadi serbuk. Kemudian dicampurkan dengan minyak kapur barus dan lemak babi cair. Bahan-bahannya diberikan dalam jumlah yang hampir sama. Salap yang dihasilkan disebarkan pada sepotong roti hitam dan disapu pada bahagian belakang yang sakit sebagai kompres. Ubat semacam itu dapat meningkatkan peredaran darah, mempunyai khasiat dan anti-radang.

Tetapi ingat, tidak kira seberapa baik ubat rakyat itu menunjukkannya, masih perlu berjumpa doktor. Bagaimanapun, rawatan diri selalu dilakukan dengan risiko dan risiko anda sendiri. Di samping itu, ternyata prosedur rawatan hanya membawa kelegaan jangka pendek, sesudah itu rasa sakit akan semakin meningkat.

Profilaksis

Apabila punggung sakit di kawasan lumbar, sudah terlambat untuk melakukan pencegahan. Tetapi agar tidak menghadapi masalah seperti itu selama mungkin, anda perlu memikirkan bagaimana mencegahnya dan apa yang menyebabkannya? Telah dijelaskan di atas bahawa orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif atau tidak aktif, atlet, terutama angkat berat dan orang yang berlebihan berat badan berisiko.

Oleh itu, pencegahan penyakit yang terbaik adalah latihan wajib pagi, sukan, latihan terapi, mengurangkan beban di punggung, urut, kawalan pemakanan, dan lain-lain. Juga, untuk menghilangkan apa yang boleh menyebabkan sakit belakang bawah, pemeriksaan berjadual secara berkala dengan mereka doktor akan menolong.

Pertolongan cemas

Apa yang perlu dilakukan jika punggung bawah sakit teruk, dan jauh ke hospital? Bagaimana untuk melegakan sakit belakang dengan cepat untuk menunggu doktor? Untuk melakukan ini, anda perlu mengetahui beberapa kaedah pertolongan cemas. Sudah tentu, mereka tidak akan memberi kesan penyembuhan, tetapi mereka akan membantu mengatasi kesakitan. Oleh itu, kami melakukan semuanya secara berperingkat:

1. Kami berbaring di punggung, di atas katil yang keras atau di lantai. Selimut mesti dikeluarkan dari katil.
2. Pada masa yang sama, kaki diangkat dan dibengkokkan di lutut. Untuk kemudahan yang lebih besar, letakkan bantal atau selimut yang digulung di bawah kaki yang dinaikkan.
3. Kami mengambil dos biasa ubat penghilang rasa sakit atau anti-radang yang kita ada.
4. Kami berbaring dan berusaha untuk tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba.
5. Semasa prosedur, jangan lupa memanggil doktor di rumah.
6. Dalam kebanyakan kes, anda memerlukan rehat dan rehat di tempat tidur selama beberapa hari akan datang. Selepas lawatan doktor, hubungi kerja dan beritahu penyelia anda.
7. Cuba elakkan makanan pedas dan asap semasa dan selepas rawatan.