Bagaimana untuk merawat osteochondrosis tulang belakang

Tulang belakang adalah tulang belakang seseorang. Ia menanggung beban berjalan. Lelasan berlaku lebih cepat daripada bahagian badan yang lain. Gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif memburukkan lagi keadaan. Punca kejadian tidak diketahui, terdapat sekumpulan faktor risiko.

Sebelum merawat osteochondrosis, anda harus berunding dengan doktor yang akan menjalankan pemeriksaan dan membuat diagnosis. Sekiranya anda mengikuti arahan doktor, hasil yang positif dijamin.

Gejala osteochondrosis

Osteochondrosis adalah lesi cakera intervertebral, yang dicirikan oleh kemusnahan. Penyakit ini menjejaskan satu atau lebih cakera. Gejala dan rawatan adalah saling berkaitan. Mengikut gejala, jenis penyakit dibezakan:

  1. Sakit di lengan, bahu, sakit kepala dengan rupa tinnitus, pening, bintik berwarna, merinding di hadapan mata dengan osteochondrosis serviks. Berlaku dalam 25% kes.
  2. Sakit di dada, kebas, sakit di jantung, perut, dan organ lain adalah tanda kerosakan pada bahagian toraks. Diagnosis dalam 13% kes.
  3. Sakit di bahagian bawah belakang, kaki, pangkal paha, sensitiviti terjejas pada bahagian bawah kaki, organ pelvis - osteochondrosis kawasan lumbosacral. Spesies biasa - 50% daripada kes.
  4. Sakit di beberapa bahagian tulang belakang adalah osteochondrosis biasa.
Tumpuan osteochondrosis tulang belakang

Kesakitan dianggap sebagai faktor penentu, terdapat rasa kebas pada anggota badan, sakit, kesemutan. Manifestasi yang tidak menyenangkan adalah kekejangan otot, kekakuan pergerakan, sakit yang berlaku dengan pergerakan tiba-tiba, bersin, batuk.

Berdasarkan gejala, doktor membuat diagnosis awal, menetapkan prosedur khas untuk penyelidikan perkakasan - x-ray, tomografi, MRI. Ini adalah cara membuat diagnosis yang tepat, menentukan kehadiran penyakit bersamaan - penonjolan, hernia intervertebral.

Gejala sering menunjukkan peringkat akhir perkembangan penyakit, apabila pembedahan diperlukan. Rawatan bertujuan untuk menghapuskan kesakitan, menghentikan perkembangan penyakit.

Rawatan konservatif

Rawatan untuk pesakit ditetapkan oleh doktor yang hadir, sebuah majlis doktor dalam kes yang sukar. Rawatan konservatif meluas - kaedah rawatan dari pelbagai bidang perubatan. Rawatan konservatif osteochondrosis tulang belakang termasuk aktiviti rekreasi:

  • Latihan terapeutik - memulihkan mobiliti tulang belakang, pencegahan penyakit.
  • Terapi manual adalah cara untuk melegakan kekejangan otot, meningkatkan peredaran darah, dan proses metabolik.
  • Refleksologi adalah cara untuk melegakan kekejangan otot, merangsang pengeluaran bahan yang menghalang proses keradangan.
  • Hydromassage bawah air. Sukan air memunggah tulang belakang, sembuh.
  • Rawatan daya tarikan adalah satu set teknik yang meregangkan tulang belakang, mengurangkan tekanan pada cakera dan hujung saraf.
  • Ultrasound, terapi laser, electro-, magneto-, vibrostimulation - jenis rawatan perkakasan yang melegakan kekejangan otot, meningkatkan peredaran mikro.
  • Diet terapeutik. Diet dipilih supaya tubuh menerima vitamin, unsur surih yang diperlukan.
  • Psikoterapi. Menggalakkan kepercayaan seseorang dalam pemulihan, mengaktifkan sumber dalaman badan.
  • Terapi perubatan. Mengambil ubat-ubatan.
Tulang belakang manusia terjejas oleh osteochondrosis

Adalah lebih baik untuk merawat osteochondrosis tulang belakang di sanatorium. Di rumah, seseorang menghadapi masalah mengatur masa. Tidak ada masa yang cukup untuk mengikuti arahan, tidak mungkin untuk membuat diet sendiri, berpegang padanya. Rawatan pesakit dalam juga tidak sesuai - kekurangan produk ortopedik di hospital, peranti, doktor.

Rawatan di pusat khas, sanatorium diberikan sepenuhnya. Tempoh rawatan tidak ditetapkan. Ia akan mengambil masa dari seminggu hingga sebulan untuk menghapuskan gejala yang serius. Ia akan mengambil masa lebih daripada 3 bulan untuk pemulihan, pemulihan cakera.

Ramai doktor dari kompleks prosedur menetapkan ubat, rawatan perkakasan. Persediaan untuk rawatan osteochondrosis tulang belakang membantu untuk mengatasi pemburukan penyakit. Adalah wajar untuk mengambil ubat anti-radang dengan tindakan analgesik, antispasmodik, antioksidan yang merangsang peredaran mikro, menyumbang kepada pemulihan saraf, tisu tulang rawan.

Apabila merawat hanya dengan ubat-ubatan, mereka lupa tentang keupayaan dalaman badan, mereka merawat pesakit tanpa dia. Ini adalah kesilapan, kekurangan ubat. Kaedah konservatif boleh memperbaiki keadaan pesakit.

Bagaimana lagi untuk merawat osteochondrosis?

Jika rawatan konservatif tidak mencukupi, pembedahan ditetapkan. Kadangkala hanya pembedahan akan melegakan keadaan. Doktor mengeluarkan hernia, meletakkan cakera baru menggantikan yang haus. Tempoh pemulihan dijalankan seperti rawatan biasa.

Kos rawatan osteochondrosis dibandingkan dengan penyakit kardiovaskular, influenza. Untuk menjadikannya lebih murah, pilihan rawatan alternatif sedang dipertimbangkan. Ia bernilai membeli peranti untuk rawatan osteochondrosis tulang belakang, yang melegakan kesakitan. Prosedur boleh dijalankan di rumah sendiri, dengan bantuan orang tersayang.

Alternatifnya ialah perubatan tradisional. Terdapat banyak resipi untuk salap, decoctions herba yang diambil secara lisan, dalam bentuk kompres. Banyak resipi untuk peringkat yang berbeza, jenis penyakit.

Ubat-ubatan sendiri akan memburukkan keadaan pesakit, jadi anda harus berjumpa doktor sebelum mengambil ubat. Pilihan rawatan diri adalah percaya pada penawar, ikut arahan doktor.

Pencegahan penyakit

Adalah lebih baik untuk tidak mencari cara untuk merawat osteochondrosis tulang belakang, tetapi untuk mencegah kejadian itu. Ia bernilai membangunkan tabiat yang baik mengenai rutin harian, pemakanan. Tindakan pencegahan:

  • Urutan pagi bahagian belakang, anggota badan - menggosok, menguli, dilakukan secara bebas.
  • Gimnastik, senaman. Ia berbaloi termasuk pergerakan hayunan, pusingan, senget, lompat di tempat, tarik ke atas.
  • Senaman di tempat kerja. Jika kerja itu melibatkan tinggal lama dalam kedudukan tertentu, ia patut terganggu selama lima minit setiap atau dua jam untuk melakukan beberapa latihan.
  • Berenang adalah sukan yang membantu menyelesaikan masalah dengan tulang belakang.

Sekiranya penyakit itu telah berjaya berkembang, pencegahan, rawatan osteochondrosis tulang belakang harus digabungkan, saling melengkapi.

Perkara penting ialah pematuhan pemakanan yang betul. Ia harus mengandungi hidangan vegetarian, hidangan kukus, dibakar dalam ketuhar. Diet harus mempunyai banyak protein, bukan cendawan. Rempah-rempah, rempah-rempah dialu-alukan, garam dan jeruk tidak termasuk. Ia tidak disyorkan untuk minum teh yang kuat, kopi, alkohol, menyalahgunakan makanan manis, berkanji. Ia bernilai makan 5-7 kali sehari. Untuk sehari, makan tidak lebih daripada 2 kg makanan, satu liter air. Dengan kekurangan vitamin, mereka ditetapkan secara berasingan.

Gaya hidup aktif, pemakanan yang betul - kunci kepada kesihatan tulang belakang, badan. Rawatan adalah sukar, tetapi akan membantu menghilangkan kesakitan yang tidak menyenangkan. Jika osteochondrosis didiagnosis, anda perlu mengubah gaya hidup anda selama-lamanya.

Artikel itu ditulis untuk pembangunan pendidikan umum. Untuk menubuhkan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan, pastikan anda berunding dengan doktor.