Osteochondrosis serviks - kami merawat di rumah dengan ubat-ubatan rakyat dan gimnastik

Kira-kira 80% orang pertengahan umur mengalami masalah belakang. Penyakit tulang belakang yang paling biasa dalam amalan perubatan adalah osteochondrosis serviks.

Osteochondrosis tulang belakang serviks dikaitkan dengan ubah bentuk cakera vertebra dan intervertebral, yang disebabkan oleh proses yang merosakkan pada tisu tulang dan tulang rawan. Perkembangan penyakit ini difasilitasi oleh kekurangan aktiviti fizikal, atau sebaliknya - kelebihan otot, kebiasaan sering mengambil posisi badan yang salah, hipotermia, ketidakaktifan fizikal, masalah dengan postur tubuh, tidur di tempat tidur yang tidak selesa dan sejumlah faktor keturunan. Penyebab segera penyakit ini adalah peningkatan kadar garam dalam limfa darah, yang seterusnya menyebabkan perubahan amortisasi tulang belakang, kehilangan keanjalan tulang rawan. Masalah dengan tulang belakang serviks dapat terjadi dengan kegemukan dan gangguan metabolik, yang menyebabkan ketidakseimbangan sebatian mineral dalam tisu tulang.

Lebih baik mempercayakan proses diagnosis dan rawatan penyakit ini kepada pakar dalam bidang perubatan, tetapi pada peringkat awal manifestasi penyakit ini, anda boleh mencuba rawatan osteochondrosis serviks di rumah.

Manifestasi osteochondrosis serviks

Gejala osteochondrosis serviks paling kerap muncul pada tahap ketika perubahan struktur vertebra tidak dapat dipulihkan dan fungsi fisiologi cakera intervertebral hilang. Ruang di antara mereka berkurang, akar saraf dan arteri vertebra yang melewati tulang belakang serviks dimampatkan, kepekaan dan ciri-ciri gejala tidak menyenangkan muncul.

Tanda-tanda penyakit yang perlu diperhatikan:

• Sakit di leher, bahu dan lengan bawah, lengan.
• Keadaan vertigo.
• Migrain.
• Kebisingan di kepala saya.
• Insomnia.
• Rasa kebas pada anggota badan atas.
• Melecur di bahagian interscapular belakang.
• Tekanan darah meningkat.
• Rasa lemah, keletihan meningkat.
• Kelainan kadar jantung.
• Pergerakan terhad ketika memusingkan kepala, memiringkan leher.
• Gangguan pendengaran dan penglihatan.

Maklumat mengenai apa itu osteochondrosis serviks, gejala dan rawatan di rumah akan membantu mengesyaki kehadiran penyakit ini pada peringkat awal dan mengambil langkah bebas pada waktunya untuk mencegah perkembangannya lebih lanjut.

Terapi tanpa meninggalkan rumah

Mustahil untuk menghilangkan osteochondrosis jika tidak diubati. Lebih-lebih lagi, langkah-langkah terapeutik dalam kes ini akan ditujukan untuk tidak menghilangkan tanda-tanda klinikal penyakit ini seperti memerangi penyebab penyakit. Hasil yang baik dapat dicapai dengan pendekatan terpadu untuk penyembuhan, menggabungkan penggunaan ubat-ubatan, terapi fizikal, pijat dan rawatan alternatif.

Ubat-ubatan rakyat untuk osteochondrosis serviks adalah tambahan kepada rawatan tradisional, membantu mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara dan disambut oleh kebanyakan doktor.

Semua kaedah ini mempunyai tujuan bersama:

• melegakan kesakitan dan melegakan kekejangan;
• pengukuhan tisu otot;
• normalisasi aliran darah ke otak;
• dan tugas utama rawatan rakyat adalah memanaskan kawasan badan yang terjejas.

Pada masa yang sama, tidak ada resipi ubat tradisional yang ada yang dapat mengatasi pengumpulan deposit garam dalam tisu tulang. Ini mesti diambil kira untuk memahami bahawa ubat-ubatan rakyat baik sebagai langkah pencegahan atau bersamaan dengan ubat, tetapi tidak sebagai kaedah terapi bebas.

Penyembuh dalam rawatan osteochondrosis serviks menggunakan banyak resipi rakyat. Kesemuanya berdasarkan penggunaan minyak pati, tumbuhan, lemak haiwan, akar dan racun. Dalam perkadaran tertentu, ia digabungkan dengan alkohol, vodka atau moonshine, turpentine dan tiodure iodin, yang memungkinkan untuk mendapatkan agen analgesik, anti-radang dan pemanasan yang berkesan yang dapat digunakan baik secara luaran dan dalaman.

Tiga kumpulan ubat untuk osteochondrosis serviks dapat dibezakan secara konvensional, yang telah digunakan dalam perubatan rakyat selama berabad-abad - decoctions dan infusions, rubbing and compresses. Yang paling popular dan tersedia adalah:

Perubatan herba

• Infusi daun salamadalah ubat pencegahan perubatan tradisional yang terbukti. Adalah perlu untuk meletakkan bahan utama di bahagian bawah kuali dan tuangkan air sejuk pada kadar dua belas gram daun per 0. 3 liter cecair. Rebus selama lima minit, kemudian sejukkan dan masukkan selama tiga jam, kemudian masukkan kain lap. Ambil antara setiap hidangan selama empat hari, kemudian berehat seminggu dan mulakan semula.
• Kaldu konifer. Tuangkan dua ratus lima puluh gram jarum cemara atau pinus segar dengan satu liter air, rebus selama setengah jam. Isi kaldu yang dihasilkan cukup selama tiga hari, asalkan dimakan dua kali sehari, tiga puluh minit setelah makan. Kursus rawatan adalah satu bulan.
• Merebus akar bunga matahari- ubat untuk garam yang terbentuk dan bertakung di sendi. Bahan utama untuk resipi ini disediakan pada musim luruh, mengumpulkan, mencuci, mengeringkan dan mengisar tanaman. Campurkan seratus lima puluh gram akar dengan 2. 7 liter air, rebus selama setengah jam. Jumlah kaldu yang dihasilkan akan mencukupi untuk digunakan hingga tiga hari. Anda perlu minum dalam jumlah besar tiga puluh minit selepas makan. Tempoh kursus adalah satu bulan.

Dalam beberapa hari, secara peribadi akan dapat menilai keberkesanan kuahnya - dengan warna urin. Sekiranya warnanya telah berubah menjadi oren, ini bermakna proses penyingkiran garam telah aktif bermula. Semasa kursus berlanjutan, warna air kencing secara beransur-ansur akan menjadi ringan.

Menggosok

• Lada merah:potong polong halus, tambahkan 0. 2 liter minyak bunga matahari, tutup rapat dan biarkan dalam gelap selama lima hari. Gosokkan komposisi yang dihasilkan ke kawasan yang menyakitkan dua kali sehari untuk memanaskan badan dan memperbaiki peredaran darah.

• Salap mentega dan telur:Seratus mililiter minyak sayuran + satu telur ayam + dua puluh gram tepung + satu sudu esen cuka, campurkan bersama dan biarkan selama dua hari di tempat yang gelap, darimasa mengeluarkan filem yang terbentuk di permukaan komposisi. Gosokkan salap yang sudah selesai pada waktu petang ke tempat-tempat di mana manifestasi sindrom kesakitan direkodkan.
• Salap Halia:Cincang satu akar halia + tiga ulas bawang putih + tiga puluh gram campuran mentega, tambahkan minyak pati kegemaran anda untuk aroma yang menyenangkan dan sapukan ke kawasan leher yang terkena pada waktu malam untuk menghilangkan rasa sakit jika diperlukan.
• Farmasi:Seratus lima puluh mililiter alkohol perubatan + lima mililiter iodin + lima mililiter alkohol kapur barus + lima tablet analgin, campurkan hingga halus, gosokkan ke kawasan leher yang menyakitkan, dengan berhati-hati mengelakkan sentuhan dengan kulit yang rosak.

Memampatkan

• Minyak tanah:Lembapkan kain untuk kompres dalam cecair minyak tanah isi rumah, sapukan ke kawasan yang terjejas dan tutup dengan polietilena selama 2-3 jam. Kesan pemanasan kompres akan membantu menghilangkan kesakitan dengan segera dan melegakan kekejangan.
• Kentang:Campurkan kentang mentah dengan madu dalam nisbah 1: 1, letakkan di atas kain dan letakkan di kawasan leher. Kursus tiga hari disyorkan untuk rawatan.
• Krim masam dengan comfrey:Letakkan campuran 50 gram krim masam masam dan comfrey di atas kain dan letakkan di bahagian yang menyakitkan selama 40 minit. Kursus ini adalah 10 hari.
• Madu:Campurkan madu dan garam halus 1: 1, letakkan di atas kain yang terbuat dari serat semula jadi, letakkan di bahagian leher yang menyakitkan, balut dengan selendang. Ulangi setiap hari sehingga keadaan pesakit mereda.
• Horseradish:celupkan daun lobak ke dalam air mendidih, sejuk sedikit dan sapukan pada bahagian badan yang menyakitkan, tutup dengan kain hangat, ulangi hingga lima kali. Prinsip tindakannya serupa dengan rawatan dengan plaster sawi, sensasinya menyakitkan dan tidak menyenangkan. Terdapat risiko melecur.

Perlu diingat bahawa beberapa komponen yang digunakan dalam resipi rakyat untuk osteochondrosis serviks, tidak mungkin digabungkan dengan ubat-ubatan! Terdapat ubat-ubatan yang memprovokasi alergi atau keracunan yang teruk. Sebagai peraturan, mereka mengandungi buah-buahan atau tumbuhan yang beracun.

Oleh itu, setelah memutuskan untuk melengkapkan rawatan tradisional dengan kaedah "nenek", anda harus memaklumkan kepada doktor anda mengenai perkara ini agar dapat menerima cadangan individu dan memilih satu set prosedur yang selamat.

Gimnastik pemulihan

Meningkatkan pendidikan jasmani - latihan untuk osteochondrosis serviks di rumah akan membawa manfaat yang tidak diragukan dalam proses rawatan. Ia dibenarkan menggunakan pelbagai peranti dan simulator untuk meningkatkan kesan prosedur. Latihan fizikal yang dipilih dengan betul akan membantu dengan cepat melemahkan atau melegakan pesakit dari kesakitan yang melelahkan, meregangkan alat ligamen, dan mengendurkan otot serviks. Cadangan individu untuk melakukan gimnastik untuk osteochondrosis serviks di rumah boleh didapati dari doktor anda, tetapi ada juga kaedah latihan universal. Sebagai contoh, terapi osteochondrosis serviks menurut Bubnovsky.

Kaedah Profesor Bubnovsky digunakan secara meluas dalam kinesitherapy untuk rawatan banyak penyakit tanpa pembedahan dan ubat-ubatan dan memberikan hasil yang sangat mengagumkan.

Untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan tulang belakang serviks, doktor menawarkan satu set latihan sederhana 20 kali untuk setiap perkara:

• Condongkan kepala ke atas dan ke bawah secara bergantian.
• Menundukkan kepala perlahan ke kiri dan kanan.
• Putaran kepala bulat.
• Menurunkan kepala ke kedudukan di mana dagu menyentuh dada.
• Menaikkan bahu ke atas dan memperbaiki kedudukan selama 10 saat.
• Duduk di atas lantai dengan lutut bengkok dan menyentuhnya dengan dahi sambil memperbaiki kedudukan selama 1 minit.

Urut dan urut sendiri

Urut untuk osteochondrosis serviks, sebagai kaedah relaksasi yang berkesan, membantu melegakan otot, melegakan ketegangan dan melegakan badan dari kekejangan.

Untuk mendapatkan perkhidmatan berkualiti tinggi, anda boleh menghubungi ahli terapi urut profesional, tetapi jika anda mahu, anda juga dapat mengetahui rahsia mengurut diri.

Sederhana - tidak ada teknik universal, hanya ada tiga peraturan urut untuk diri sendiri:

• Gunakan hanya jari untuk mengurut leher.
• Pergerakan langsung dari pusat ke pinggiran.
• Bergerak dengan laju dan irama lembut.

Sudah tentu, mustahil untuk menyembuhkan osteochondrosis dengan mengurut, tetapi jika dilakukan dengan betul dan teratur, ia akan membantu melegakan gejala, meningkatkan kesejahteraan dan mood pesakit.

Memohon Aplikator

Varian kaedah alternatif untuk merawat osteochondrosis serviks dengan ubat-ubatan rakyat adalah penggunaan aplikator. Dari tahun lapan puluhan abad yang lalu hingga hari ini, teknik ini mempunyai banyak peminat. Aplikator adalah alat yang direka khas yang menghadirkan objek dengan permukaan seperti jarum. Di antara pesakit dengan osteochondrosis serviks, aplikator yang paling biasa adalah Lyapko dan Kuznetsov.

Perkembangan Kuznetsov adalah produk plastik dalam bentuk permaidani dengan tombol tajam di permukaan. Berbaring menggunakan alat seperti itu, pesakit menjalani terapi urut dan akupunktur di zon refleks. Aplikator Lyapko adalah versi yang lebih baik, di mana, selain kesan refleks dan akupunktur, kesan elektrik-galvanik digunakan kerana jarum logam yang terpasang di tubercles. Terapi seperti ini di rumah membolehkan anda mengaktifkan peredaran darah di kawasan yang bermasalah, mempercepat proses metabolik dalam badan, meningkatkan penghapusan toksin, mengurangkan nada otot, tetapi itu sendiri tidak cukup untuk rawatan osteochondrosis yang berjaya.

Merawat osteochondrosis leher di rumah adalah mudah dan sukar pada masa yang sama. Di satu pihak, semua terapi tersedia untuk kebanyakan orang dan agak mudah diulang. Sebaliknya, mereka memerlukan sejumlah masa, kesabaran, kawalan diri dan pengulangan yang kerap. Dan apa sahaja jangkaan dari terapi alternatif, perlu diingat: jika, dalam satu minggu dari permulaan rawatan dengan rawatan di rumah, gejala osteochondrosis belum hilang dan tidak menjadi semakin ketara dalam manifestasi, anda mesti berjumpa doktor agar tidak memburukkan lagi keadaan anda yang sudah serius. kesihatan.